在金融術語中，通貨緊縮和通貨膨脹是相對的。通脹我們比較熟悉，簡單說就是市場上貨幣變多了，相對來說商品有限，單位商品需要“消化”更多的貨幣，從而引發的通貨膨脹。通縮則與此相反，貨幣供應量不足，物價趨于下行。而中國最近幾十年來的大發展，很大程度上得益于貨幣的足量供應帶來的溫和性通脹。但咱們也經歷過通縮。

通縮的宏觀表現形式是物價、資產價格、有價證券等一系列價格在一定時期內趨于下降。經濟學家一般認為，當cpi連續3個月環比下跌，就可以認定為有通縮跡象了。

什么引起的通縮？

一般來說，通縮的原因主要有以下幾點：

微觀層面

1、投資于需求不足

經濟形勢持續低迷，市場上的投資和消費行為就會減少，這時就會造成供過于求，導致物價下跌，進而影響企業利潤，使得市場整體陷入通縮。

2、技術進步和放松管制。技術進步使得生產率提高，單位商品的生產成本下降，最終使得商品價格下滑。此外，像政府對于一些行業放松準入，導致充分競爭，也會使得平均價格下降。

宏觀層面

1、貨幣和財政政策

趨緊的貨幣政策和財政政策會直接導致通縮。比如央行降低貨幣供應量、信貸發放量、提高利率或準備金率、基建項目得不到財政批準等。

2、經濟周期

萬物皆有周期，經濟也是一樣。當經濟到了頂峰，資產價格泡沫興起，信貸和貨幣膨脹，商品供過于求時，最終等到泡沫破滅、信貸貨幣收縮時，就會引發周期性通縮。

此外，像匯率、市場預期等也都是通縮的影響因素之一，但非主要，因此就不再贅述。

通縮的到底好不好？

量變則會引起質變，凡事都有個度，超過了自然就不行了。溫和的通縮其實是有利的，一方面能夠擠掉資產泡沫，推動經濟結構調整，同時通縮期間平均利潤的下滑也會倒逼企業加強技術創新，改善產品質量；另一方面能確引導市場預期，很好地推動去杠桿，當貨幣、資產價格、固定資產投資、企業利潤等各方面增速均開始下滑時，經濟各部門對于未來的杠桿預期自然就沒那么強烈。

但惡性的通縮則會讓市場“過度”。也就是長期的物價、資產價格下滑，導致市場需求萎靡，企業虧損被迫降薪裁員，經濟增速下滑...而這些對于國家長遠發展都是不利的。