屬于國際儲備貨幣的有政府持有的貨幣性黃金儲備、政府持有的可自由兌換的貨幣、在國際貨幣基金組織的儲備頭寸、國際貨幣基金組織分配給該國尚未動用的特別提款權。并不是所有國家的貨幣都可用來充當國際儲備資金，只有在國際貨幣體系中有著很高地位的，并且還可以靈活自由的兌換其他儲備資金的貨幣才可以算作國家外匯儲備。

外匯儲備又叫做外匯存底，指的是一國貨幣當局所持有的、可以在國外進行消費支付或兌換的貨幣。

1、國家儲備貨幣可以被政府或者中央銀行用來干預外匯市場，從而來維護本國貨幣匯率的穩定；

2、彌補國際收支逆差，能夠保障對外經濟往來和國際間的貿易結算得以順利展開和完結，可以調節國際收支的不平衡；從而可以避免因為過于激烈的通貨緊縮制約了國內經濟發展，從而減輕了對國民經濟發展不利的影響，然后實現經濟穩定發展的目標；

3、保持本國貨幣的堅挺，從而可以維護本國貨幣在國際上的地位。