1、點擊打開中國建設銀行的APP進入首頁面；
2、點擊首頁下方的“貸款”選項；
3、進入貸款頁面后點擊“房貸利率轉換”；
4、進入后再點擊頁面上的“申請調整”，然后選擇調整方案；
5、點擊“立即調整”，輸入手機驗證碼后點擊“確定”就可以了。

lpr調整日期怎么選？
1、在進行利率轉換時，需要操作變更的要素有兩處，一是利率轉換方式（可選擇LPR浮動利率或固定利率），二是重定價日（可選擇放款日期對應日或每年1月1日）。
2、選擇lpr浮動利率，加點數值等于原合同利率與前一年12月相應期限檔次LPR基準利率的差值，轉換后重定價周期默認為12個月。在轉換要素選擇了“LPR浮動利率”和“放款日期對應日”后，前后貸款利率一致。
3、大多數存量房貸可能無法享受到連續降息的優惠。按照2019年12月央行發布的存量房貸利率從基準向LPR轉換的政策，2020年3月起陸續開啟轉換工作后，確保兩種定價標準下居民實際支付的房貸利率維持不變。而利率調整周期一般是一年一次，重定價日往往為每年1月1日。所以存量房貸利率即使轉換成lpr為定價基準，要享受lpr降息的優惠，大多也要等到2021年。
4、雖然無法享受到前期LPR下降的紅利，但中長期來看，lpr大概率仍將繼續下行，用戶選擇轉換成lpr定價基準的方案比較有利，未來利息支出會有所減少。結合目前的經濟形勢和央行政策，這部分存量合同轉換成LPR貸款基準后，貸款利率下行紅利可能比房貸來得更早一些。